Quando chega esta época, é quase inevitável ficar pelo menos um pouco preocupado. Já que entrar numa faculdade é um objetivo, isso até faz sentido, afinal os vestibulares são obstáculos em potencial. O que será que se pode fazer pra lidar com isso? Aí vão algumas sugestões:

•  Procure pensar sobre o peso que o vestibular tem na sua vida: Nesta fase, não é tão raro que as pessoas acreditem que o vestibular é a coisa mais importante do mundo, que é decisivo para a vida inteira, que se não “der certo” alguma coisa terrível vai acontecer (como por exemplo decepcionar a família toda ou ter uma “confirmação” de que se é “incapaz”)... Será que o vestibular é mesmo tudo isso?

•  Lembre-se da experiência que você já tem: Mesmo que você nunca tenha prestado um vestibular antes, com certeza já deve ter feito muitas provas na vida (e passado!), senão não conseguiria nem se candidatar. E o vestibular é mais uma prova, afinal de contas.

•  Use o conhecimento que tem sobre você mesmo(a): Quando você passa por situações difíceis, o que faz para relaxar? Será que dá pra tentar fazer algo parecido para lidar com o “nervosismo” do vestibular? (Algumas coisas que as pessoas costumam fazer: ouvir música, sair pra passear, fazer ginástica/esportes, bater papo com pessoas legais, brincar com o cachorro, andar de bicicleta, ter contato com a natureza, escrever, rezar. Claro que existem muitas outras; encontre as que têm mais a ver com você!)

•  Confie no que você tem: Na hora de fazer uma prova, nada substitui uma boa preparação. Porém, mesmo que você ache que não estudou muito ou que devia ter se esforçado mais, lembre-se de que você passou muito tempo estudando (no mínimo, foram oito anos de ensino fundamental e mais três de ensino médio). Portanto, confiar no que você já sabe é um bom começo. Com isso, fica mais fácil usar o que você aprendeu.

Com estas dicas, esperamos ajudar você a lidar melhor com a chegada dos vestibulares. Até a próxima!